Home Remedies For Colon Cleans

Kolon Temizliği İçin Evde Çözümler

kilo vermenin ve sizi daha sağlıklı bir yola sokmanın harika bir yoludur. Sağlıksız bir kolon, istemediğiniz her türlü soruna yol açabilir. Bazı olası problemler kolon kanseri, kabızlık, halsizlik ve kilo alımıdır. Kolonu temizlediğinizde aslında zararlı toksinleri ve safsızlıkları vücuttan çıkarırsınız.

Sağlıklı bir kolon ve vücut temizliği gereklidir, çünkü kirli bir kolon işlenmiş yiyecekleri yemenin, sağlıklı olmayan yiyecekleri yemenin veya sağlıksız beslenme alışkanlıklarınızın bir sonucu olabilir. Kolonunuz toksinleri etkili bir şekilde yok edemediğinde, aşırı yüklenir ve toksinler birikir. Tüketilen ambalajlı gıda maddelerinin üzerindeki etiketleri kontrol ettiğinizden ve malzemelerin tamamen doğal olduğundan ve ürünlerde koruyucu madde kullanılmadığından emin olun.

Birçok insan kolon temizliği için iyi bir ev ilacı arıyor. Kolonu temizlemek için kullandığınız ev ilaçları ne olursa olsun, günde iki kez tuvalete gitmeyi hedeflemek istersiniz. Ayrıca, gittiğinizde zorlanma veya ağrı olmadığından emin olmak da istersiniz. Bol su içmek kolonu temizlemek için bir anahtardır. Günde 8 ila 10 bardak su aldığınızdan emin olmak istiyorsunuz. Yeterli günlük su almak, bu toksinleri ter ve idrar yoluyla temizleyerek sindirim sisteminizi daha sağlıklı tutmanıza yardımcı olur ve ayrıca vücudunuzu nemlendirir.

Kolon temizliği için bir başka harika ev ilacı diyetinizde lif almaktır. Lif, sindirime yardımcı olabilir ve temiz bir kolona yol açan düzenli bağırsak hareketlerini sağlamaya yardımcı olabilir. En çok lif dolgulu gıdalardan biri kepekli tahıllardır. Kepekli tahıllar içerebilen birçok yiyecek vardır. Bunlara kepekli ekmek, yulaf ezmesi, kahverengi pirinç ve tam tahıllı tahıllar dahildir. Ayrıca fıstık, pirinç keki, ayçiçeği tohumu veya fasulye de yiyebilirsiniz. Bu gıdaların hepsi lif içerir ve sağlıklıdır.

Vücudunuzu en iyi durumda ve toksinlerden uzak tutmak için sağlıklı bir kolon ve vücut temizliği gereklidir. Doktorlar tarafından kullanılan çeşitli kolon temizleme prosedürleri vardır. Ancak birçok insan, kolon temizliği için çeşitli ev ilaçları kullanarak doğal olarak kolonu temizlemek ister. Bu ev ilaçlarını, kolonunuzu temizlemek ve evinizin konforunda vücudunuzdaki toksinleri ortadan kaldırmak için kolon temizliği için kullanabilirsiniz.

Kolonu temizlemenin en iyi yollarından biri, evinizin mahremiyetinde kullanabileceğiniz bir kolon temizleme takviyesi kullanmaktır. Bu takviyeler, tüm toksinlerin vücudunu yavaşça kolondan temizleyerek temizlemek için çalışır. Çoğu insan, detoksifikasyona başladıktan birkaç hafta sonra artan enerji, doğal kilo kaybı ve gelişmiş metabolizma gibi gözle görülür sonuçlar elde edecektir.

Bir takviyeyi kolon temizliği için bir ev ilacı olarak kullanmanın faydalarından sadece birkaçı:

1. Kendi evinizin mahremiyetinde yapabilirsiniz.

2. Doktor ofisine gitmekten daha ucuzdur.

3. Utanç yok.

4. Bedensel işlevleriniz hakkında birisiyle konuşmak zorunda kalmamak.

Daha fazla bilgi için uygulamayı indirin ..